Psychologie du sport
La psychologie du sport s'intéresse aux perceptions, aux pensées et au comportement des sportifs d'élite. Elle s'efforce de les expliquer, de les prévoir et, si nécessaire et souhaité, de les modifier et de les optimiser.
Les psychologues de la HEFSM s'attachent à décrypter les liens et les rapports de cause à effet entre les facteurs psychiques et la performance sportive. Leur travail, fondé sur des bases scientifiques, privilégie une approche holistique et tient compte des spécificités de chaque sport.
Ces psychologues ont une longue expérience du suivi et du conseil aux athlètes et aux entraîneurs. Pratiquant également la recherche et le développement, ils entretiennent des contacts à l'échelle internationale et sont reconnus comme experts dans leur domaine. Ils accordent une grande importance à la mise en œuvre de procédés scientifiquement éprouvés et reconnus.
Prestations de service
- Conseils aux athlètes et aux entraîneurs (coach the coach)
- Formations pour des équipes
- Soutien psychologique sur plusieurs années à des équipes appelées à participer à des compétitions internationales
- Soutien et conseils pour instaurer une culture positive de l'entraînement et de la performance
- Tests dans le domaine de la psychologie du sport
- Monitorage charge-récupération et diagnostic de surentraînement
- Accompagnement psychologique de la rééducation suite aux blessures sportives
Un mental d'acier face aux changements
Quel comportement nous permet de sortir des crises et des situations difficiles en restant forts et performants ? Six étapes décrivent une approche mentale solide et résiliente face au changement.
Thèmes de recherche
- Les effets du perfectionnisme sur le comportement à l'entraînement, le style de vie et la performance sportive
- Les interventions axées sur l'attention dans le sport
- La motivation à la performance et le climat motivationnel
- Contrôle de l'efficacité de l'entraînement psychologique
- Le rapport entre état d'esprit et performance, le monitorage de l'humeur
- La régénération et les mesures favorisant la récupération
- La santé mentale dans le sport d’élite
- Facteurs d'influence de la violence interpersonnelle
Sélection de projets de recherche en psychologie du sport
Santé mentale dans le sport de performance
Le groupe Psychologie du sport de la HEFSM est le centre de compétence national en matière de santé mentale dans le sport de performance. Son objectif est de mettre la recherche à profit pour mieux comprendre la santé psychique des athlètes et d’implémenter efficacement les connaissances en la matière dans le système du sport suisse.
Projet de recherche en cours: Quelle est la santé mentale des jeunes athlètes?
La santé mentale des jeunes ahtlètes est au cœur du projet de recherche intitulé «From a Pyramid to a Square in Understanding Youth Athletes’ Mental Health (2025‑2029)». Cette recherche, qui est en cours, vise à favoriser sur le long terme la santé mentale de tous les sportifs et de toutes les sportives, et pas seulement celle de l’élite.
Entraînement mental grâce au neurofeedback et à la réalité virtuelle
Des expertes en neurosciences et des psychologues du sport collaborent dans un projet de recherche interdisciplinaire pour tenter de savoir si l’entraînement mental à l’aide d’un neurofeedback basé sur les pupilles dans un environnement de réalité virtuelle fonctionne, et si oui, comment. L’objectif est de prouver scientifiquement l’efficacité de la nouvelle méthode d’entraînement mental.
Stage en psychologie du sport
Le service de Psychologie du sport de la HEFSM propose un stage de trois mois aux diplômés en psychologie qui s'intéressent au sport.
Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM
Hauptstrasse 247
2532 Macolin