JEM 2017 Régénération
Seul celui qui maîtrise l'art de la régénération est pleinement apte à déployer son potentiel dans l'entraînement et la compétition.
Les journées des entraîneurs à Macolin 2017 se sont dévouées le thème "Régénération. C'est dans le calme qui réside la force." et ont eu lieu les 24 et 25 octobre 2017.
Nous avons mis en lumière la diversité du thème au travers de scénarios spécifiques à quatre sports. Ils vous ont permis d'affiner votre stratégie de régénération. Le sujet à été complété par des thèmes transversaux, tels que le sommeil ou la mesure de la fatigue. Vous avez également pu découvrir et expérimenter de nouvelles méthodes sur la place du marché "Régénération".
Ci-dessous, les présentations et résumés des exposés principaux et ceux des scénarios.
Programme
Plateforme en ligne
Conférences principales
Prof. Daniel Erlacher: L’importance du sommeil dans le sport de performance et le sport d’élite
Dr. Aaron Coutts: Qu’est-ce que la fatigue dans le sport de performance? – Tentative de définition
Chris Beedie: La preuve sur le terrain
Dr. Aaron Coutts: La régénération comme moyen d’augmenter la performance
Scénario sports d'endurance
Aufwand vs. Ertrag – Zentral bei der Regeneration
Conclusion
Magglinger Trainertagung 2017
Dr. Sibylle Matter: Résumé (en allemand)
Fatigue – Récuperation – Adaptation: la régénération vue sous l'angle de la màdecine du sport
Magglinger Trainertagung 2017
Interview avec Daniela Ryf: Résumé (en allemand)
Le programme de régénération de Martin Fourcade, le meilleur biathlète au monde
Louis Heyer: Résumé (en allemand)
Quentin Bouillard: Résumé (en allemand)
Scénario sports basés sur la force explosive
Fonction du système nerveux en lien avec des charges explosives élevées
Réglage objectif du processus d'entraînement sur la base de la réserve de charge individuelle
Fatigue et régéneration du système musculaire – Bases physiologiques
Dr. Benedikt Lauber: Résumé (en allemand)
Mag. Robert Treitinger: Résumé (en allemand)
Fabian Lüthy: Velocity Based – Résumé (en allemand)
Flavio Zberg: Omega Wave - Résumé (en allemand)
Prof. Dr. Wilhelm Bloch: Résumé (en allemand)
Dr. Samuel Mettler: Résumé (en allemand)
Scénario sports de précision
Scénario sports collectifs
Stratégies de régéneration en sport collectif
La cheville en pratique dans le sport de Haut-niveau
Prof. Dr. med. Tim Meyer: Monitorage dans les sports collectifs - Résumé (en allemand)
Dr. Gareth Morgan: Résumé (en allemand)
Adrian Brüngger: Résumé (en allemand)
Dr. Samuel Mettler: Résumé (en allemand)
PT, MSc (Sport) Dr. Markus Tschopp / Stephan Meyer: Résumé (en allemand)
#MTT17: Journées des entraîneurs sur les médias sociaux
Vous trouvez sur le canal Twitter de la Formation des entraîneurs Suisse et la page Facebook de la Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM toutes les informations utiles concernant les Journées des entraîneurs 2017. Pendant ces journées, certains exposés ont été disponibles en direct sur Facebook (streaming).
Faites nous part de vos questions et de vos remarques sur Twitter en utilisant le hashtag #MTT17. Les participants à ces journées ont pu se tenir informés sur le «social wall».
Swiss Olympic Science Award
Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM
Hauptstrasse 247
2532 Macolin