MTT 2017 – Regeneration
Nur wer auch die Kunst des Regenerierens beherrscht, kann im Training und Wettkampf Stärke zeigen. Deshalb hat sich die Magglinger Trainertagung 2017 dem Thema «Regeneration. In der Ruhe liegt die Kraft.» gewidmet.
Wir haben die Vielfalt des Themas in vier sportartspezifischen Szenarien beleuchtet. So konnten Sie Ihre Regenerationsstrategie in Ihrer Sportart verfeinern. Übergeordnete Themen wie Schlaf oder Messbarkeit der Ermüdung haben das Thema abgerundet.
Beim Marktplatz "Regeneration" konnten Sie Neues kennenlernen und die Methoden gleich selbst ausprobieren.
Nachfolgend finden Sie die Präsentationen und Zusammenfassungen der Hauptreferate und Szenarien.
Programm
Onlineplattform
Hauptreferate
Szenario Ausdauersportarten
Aufwand vs. Ertrag – Zentral bei der Regeneration
Das Regenerationsprogramm von Martin Fourcade, dem besten Biathleten der Welt
Das Training der Ausdauerfähigkeiten im Triathlon
Dr. Sibylle Matter: Zusammenfassung
Ermüdung – Erholung – Anpassung: Regeneration aus sportmedizinischer Sicht
Interview mit Daniela Ryf: Zusammenfassung
Louis Heyer: Zusammenfassung
Quentin Bouillard: Zusammenfassung
Schlussfolgerung
Szenario Explosivsportarten
Dr. Benedikt Lauber: Zusammenfassung
Dr. Samuel Mettler: Zusammenfassung
Ermüdung und Regeneration des Muskelsystems – physiologische Grundlagen
Fabian Lüthy: Zusammenfassung
Flavio Zberg: Zusammenfassung
Funktionsweise des Nervensystems in Zusammenhang mit hoch explosiven Belastungen
Mag. Robert Treitinger: Zusammenfassung
Objektive Regelung des Trainingsprozesses anhand der individuellen Belastbarkeitsreserve
Prof. Dr. Wilhelm Bloch: Zusammenfassung
Velocity Based – Protokolle als Mittel zur Trainigssteuerung
Szenario Präzisionssportarten
Szenario Spielsportarten
Adrian Brüngger: Hypnose - Nutzen für den Leistungssport?
Regenerationskonzept Schweizer Fussballnationalmannschaft
PT, MSc (Sport) Dr. Markus Tschopp / Stephan Meyer: Fussball - Massnahmen in grosser Hitze
Bedeutung des Schlafes für Spielsportarten
Prof. Dr. med. Tim Meyer: Monitoring in Spielsportarten
Dr. Gareth Morgan: Zusammenfassung
Adrian Brüngger: Zusammenfassung
Dr. Samuel Mettler: Zusammenfassung
PT, MSc (Sport) Dr. Markus Tschopp / Stephan Meyer: Zusammenfassung
#MTT17: Die Magglinger Trainertagung auf Social Media
Informationen zur Magglinger Trainertagung 2017 wurden auch auf dem Twitter-Kanal der Trainerbildung Schweiz und der Facebook-Seite der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen EHSM publiziert. Während der Tagung wurden ausgewählte Referate live auf Facebook gestreamt. Eine «Social Wall» hat die Besucherinnen und Besucher der Trainertagung laufend über die Ereignisse in den Sozialen Netzwerken auf dem Laufenden gehalten.
Swiss Olympic Science Award
Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen EHSM
Hauptstrasse 247
2532 Magglingen