Une discipline de fer et une bonne gestion du temps: deux incontournables pour Lorina Zelger, skieuse et étudiante de master
Lorina Zelger, actuellement en master Sport d’élite à Macolin, fait partie du cadre B de Swiss-Ski. Nous lui avons demandé comment elle s’organise pour concilier ces deux activités.
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Lorina Zelger, 24 ans, est à la fois étudiante et sportive d’élite. Son sport, le ski alpin, et surtout le slalom et le slalom géant, ses disciplines de prédilection, impliquent de nombreux déplacements. Lorina s’aligne surtout en Coupe d’Europe mais ponctuellement elle participe aussi à des courses de Coupe du monde. Elle voyage donc beaucoup dans toute l’Europe en hiver et fréquente assidûment les glaciers suisses en été. Autant dire qu’il ne lui reste que très peu de temps pour d’autres activités. Écoutons-la raconter: «Je m’arrange pour étudier après mes entraînements. Je prévois des plages pour cela dans mon emploi du temps. Et assez souvent, je me replonge dans mes cours après le repas du soir. Je me consacre davantage à mes études en été et durant mes jours de repos. En hiver, surtout en période de compétition, c’est par contre très difficile. Alors je travaille en pointillé, en essayant de ne pas perdre le fil et d’employer aussi efficacement que possible le temps dont je dispose.»
Vive la camaraderie!
En raison de ses nombreuses absences, Lorina a toujours quelque chose à rattraper. Elle essaie de se tenir à jour tout au long du semestre en travaillant quotidiennement ses cours et en étudiant les présentations PowerPoint au fur et à mesure. Mais c’est rude, reconnaît-elle, surtout en hiver après un entraînement ou une journée de course. Heureusement, elle peut compter sur le soutien de camarades qui sont toujours prêts à répondre à ses questions et lui transmettent les informations nécessaires. Un appui dont elle leur est extrêmement reconnaissante. La plateforme Ilias aussi lui est très utile. Sans parler des contacts avec les enseignants et enseignantes, indispensables.
ER pour sportifs d'élite et études à Macolin
En 2019-2020, Lorina Zelger a accompli l’ER pour sportifs d’élite à Macolin. En tant que cadre de Swiss-Ski, elle connaissait déjà les installations d’entraînement. Ses séjours sur les hauteurs de Bienne lui ont donné l’occasion d’échanger avec des étudiants et étudiantes du master Sport d’élite et c’est ainsi que petit à petit, l’idée d’entreprendre elle-même cette formation a fait son chemin …
La jeune femme espère pouvoir faire le lien entre ses nouvelles connaissances scientifiques et son vécu sportif. À terme, elle aimerait pouvoir transmettre son savoir à d’autres athlètes.
Jusqu’à présent, le master a répondu à ses attentes: «Mes camarades et le corps enseignant sont tous très ouverts et très serviables, l’infrastructure est super et le contenu des études est centré sur le sport, c’est donc tout à fait ce que j’espérais.»
Bien que ce cursus n’ait pas été conçu spécialement pour une sportive d’élite comme elle et que la charge de travail soit lourde, elle ne regrette rien: «Je suis très contente d’avoir choisi ce master!»
Des étoiles plein les yeux et des projets plein la tête
Qu’a-t-elle préféré jusqu’à présent? Ses yeux brillent: la semaine à thème à Tenero! Cela a permis à tout le monde de mieux se connaître. A-t-elle une suggestion d’amélioration à formuler? Une session d’examens supplémentaire pour les sportifs et sportives d’élite serait une bonne chose, répond-elle, et elle apprécierait aussi qu’un plus grand nombre de cours soient enregistrés.
Ses projets? Pour l’instant, Lorina Zelger tient à se concentrer sur sa carrière de skieuse et à terminer ses études. Son rêve, ensuite, est d’être embauchée comme préparatrice physique, idéalement pour une équipe de hockey, au service de joueurs visant l’excellence, comme elle.
Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM
Route principale 247
2532 Macolin