Publié le 10 juillet 2023

Journées des entraîneurs Macolin 2023

Énergie – recharger, stocker, utiliser

L’édition 2023 des Journées des entraîneurs, qui s'est déroulée les 24 et 25 octobre prochains, a été consacrée au thème: «Énergie – recharger, stocker, utiliser». Et vous, comment gérez-vous le carburant dans le sport de performance et le sport d’élite?

Des personnalités marquantes telles que Nina Christen, championne olympique de tir sportif, Peter Zeidler, entraîneur principal du FC St-Gall, ou Marco «Büxi» Büchel, légende du ski alpin, ont partagé leurs expériences et nous ont expliqué où ils puisent leur énergie. Joëlle Flück, présidente de la Swiss Sports Nutrition Society, Albrecht Vorster, chercheur en sciences du sommeil, et Vanessa Wergin, experte en régulation des émotions, ont appporté quant à eux leur éclairage sur les manières, pour les athlètes, de gérer leur énergie physique, cognitive et émotionnelle.

Cette «learning community» vous a donné des conseils pratiques pour améliorer la gestion de l’énergie et a fait la part belle aux discussions. La remise des Swiss Olympic Coach Awards a été ensuite l’occasion de récompenser les entraîneurs et entraîneures de la relève pour leur engagement et de les honorer comme il se doit. Comme le veut la tradition, les Swiss Olympic Science Awards ont été également décernés cette année.