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Un petit plus pour toi

Blinkist

Blinkist

Tu trouveras sur Blinkist des résumés d’ouvrage pratiques. Le contenu des livres est résumé sous forme de «blinks» de 15 à 30 minutes comprenant à la fois du texte et des images. Tu y découvriras plusieurs ouvrages abordant différentes thématiques telles que le développement de la personnalité ou la psychologie et la communication. L’application Blinkist est une solution idéale pour les entraîneurs désireux de se perfectionner en s’appuyant sur des ouvrages résumés de façon compacte.

Blinkist

Video Tagger

Tagger

Video Tagger est un programme de tagging (marquage) à télécharger sur iPad ou tablette. Les tags peuvent être insérés en temps réel pendant que tu filmes avec la caméra ou ajoutée après coup à l’aide de la fonction replay. Le panneau de tagging peut être configuré librement en fonction des besoins.

Video Tagger

Efficiency Match Sports

Match

Efficiency Match Sports permet de composer des exercices, de créer des animations, de gérer des équipes ou des joueuses/joueurs, de tenir des listes de recrutement (scouting) et d’élaborer des notes et des statistiques concernant des matchs. Tu as le choix entre de nombreux sports, qu’ils soient individuels ou d’équipe. Efficiency Match Sports est disponible en plusieurs langues.

Efficiency Match Sports

ReplayCam (Apple)

Replay

L’application ReplayCam permet de visionner des vidéos live de façon différée dans le temps. Utilise-la pour donner à tes athlètes un feed-back vidéo immédiat de leurs mouvements. Pendant que la vidéo différée passe à l’écran, tout ce qui se déroule devant la caméra continue d’être filmé. Tu es tout(e) seul(e) à l’entraînement pour encadrer un grand nombre d’athlètes? Grâce à ReplayCam, tu peux positionner la tablette de façon à ce que tout le monde puisse visionner sa prestation après l’exercice (avec Android, nous recommandons Video Delay Instant Replay).

ReplayCam (Apple)

YLM Sport Science

Science

L’application YLMSportScience présente, sous forme d’infographies, les dernières découvertes en sciences du sport.

YLM Sport Science

My Jump 2

MyJump2

My Jump 2 permet de déterminer différents paramètres de saut et de calculer le profil force-vitesse. Cette application calcule la hauteur, le temps de vol, la vitesse, la force et la puissance des sauts verticaux.

My Jump 2

SpielerPlus

Spielerplus

SpielerPlus est une plateforme conçue pour les entraîneurs et les joueurs, qui propose toutes les fonctions dont un collectif sportif a besoin: gestion de l’équipe, tenue du calendrier, suivi en direct des ajouts et des annulations, publication de comptes-rendus de match, tenue de la caisse, création d’un catalogue de sanctions, etc.

SpielerPlus

Athlyts

Athlyts

Athlyts te permet de réaliser en temps réel le suivi de tes données physiques et de santé et, partant, de mieux individualiser tes activités et tes mesures de prévention. Grâce à des partenariats universitaires, de nouvelles connaissances en matière de diagnostic de la performance et de médecine du sport sont régulièrement intégrées dans l’application.

Athlyts

FitrWoman – Know your cycle

FitrWoman

«Woman are not small men» – Dr Stacy Sims
FitrWoman aide les sportives de haut niveau à suivre leur cycle menstruel et leur donne des conseils d'entraînement et d'alimentation adaptés. Cette application permet ainsi aux sportives de s'entraîner en tenant compte des spécificités de leur cycle et des variations hormonales qu'elles connaissent afin de tirer le meilleur parti de leur corps à chaque phase du cycle. 

FitrWoman – Know your cycle

iMuscle 2

iMuscle 2

Muscle 2 permet d'effectuer une plongée en 3D dans le corps humain et de sélectionner certains muscles afin d'accéder à des exercices de renforcement et d'étirement. Diverses animations montrent précisément de quelle manière les exercices doivent être réalisés. Cette application a été développée pour les entraîneurs et les physiothérapeutes.

3d4medical.com

Trello

Trello

Trello t'accompagne toi et ton équipe: grâce à cette application, collaboration et organisation sont facilitées!

Trello.com

Headspace

Headspace

La méditation peut contribuer à réduire le stress, à accroître la capacité de concentration et même à améliorer la qualité du sommeil. L'application Headspace rend la méditation accessible à tous. A raison de quelques minutes par jour seulement, Headspace t'apporte tous les bénéfices de la méditation et te rend plus attentif à ce qui t'entoure.

headspace.com

7Mind

7Mind

Grâce au cours de base gratuit, tu apprends en seulement sept minutes par jour comment gagner en sérénité et en attention au quotidien. Que tu souhaites commencer ta journée en étant pleinement concentré, faire une pause lors de tes déplacements ou te détendre le soir, 7Mind te propose toujours la formule dont tu as besoin.

7mind.de

Top Coach

Top Coach

L'application Top Coach t'aide à faire des croquis de tes exercices et à planifier tes entraînements. Elle te permet ensuite d'envoyer ces exercices à ton équipe par courriel en toute simplicité. Cette application est idéale pour les sports d'équipe comme le football, le basketball, le volleyball, le hockey sur glace et bien d'autres.

Topcoachapp.com

Skiline

Skiline

Skiline te permet de retracer ta journée de ski et de partager avec ta famille et tes amis les beaux moments que tu as vécus sur les pistes. Scanne ton forfait de ski avec ton téléphone pour recevoir un récapitulatif des dénivelés et des kilomètres que tu as parcourus et pour obtenir toutes les vidéos et photos de ta sortie à skis. Cette application te permet d’immortaliser des souvenirs mémorables. Scanne les forfaits de toute ta famille à l’aide de la nouvelle application Skiline Family Feature et suis les aventures de tes amis sur les pistes avec Friends Feed.       
Fonctions de l’application: diagramme de dénivelé, nombre de kilomètres parcourus, remontées mécaniques utilisées, vidéos d’action et photos de vitesse, photopoints pour réaliser des photos souvenirs, Friends Feed, Family Feature, concours, etc.  

Skiline

Waking up

Waking up

Découvre la pratique de la méditation et la théorie qui la sous-tend avec Sam Harris, spécialiste des neurosciences, philosophe et auteur d’ouvrages à succès. Waking up propose des pistes pour partir à la découverte de son corps et de son moi profond et mener une vie équilibrée. Sam Harris est l’auteur de cinq bestsellers du New York Times, dont «Waking Up», essai intitulé en français «Pour une spiritualité sans religion». Bien que ses écrits et ses conférences touchent à de très nombreux domaines – neurosciences, méditation, philosophie de la morale, religion, rationalité – son thème de prédilection est la recherche d’une meilleure compréhension du monde et de soi-même. Son application s’adresse aussi bien aux profanes qu’aux initiés.

Waking up

Get Set

Get Set

Les blessures sont courantes dans le sport. Pour une ou un athlète, elles peuvent avoir des effets dévastateurs, voire sonner le glas d’une carrière prometteuse. Mais les blessures ne sont pas inéluctables: il est possible de les prévenir. De nombreuses études scientifiques ont ainsi démontré que des programmes d’échauffement structurés pouvaient réduire le risque de blessure de plus de 50%!
L’application «Get Set – l’entraînement malin» est le fruit d’une collaboration entre le Comité International Olympique, le Centre de recherche sur les traumatismes sportifs d’Oslo, la société Making Waves et plusieurs fédérations sportives internationales. Elle s’adresse non seulement aux sportifs d'élite et aux entraîneurs, mais aussi à toutes les personnes pratiquant une activité physique. Cette application a été créée afin de prévenir les blessures dans le sport et propose des programmes d’entraînement personnalisés, dont l’efficacité a été prouvée. Tous les exercices sont présentés sous forme de vidéos et accompagnés de brèves explications visant à garantir leur bonne exécution.

Get Set

L'application d'urgence Suisse

L'application d'urgence Suisse

Avec cette application d’urgence officielle, vous pouvez appeler les numéros d’urgence 117, 118, 144 et 112 et partager immédiatement votre position avec les opérateurs du centre d’appels. Lorsque la localisation et les coordonnées de l’appelant ont été déterminées, les unités de sauvetage appropriées sont mobilisées en quelques secondes L’application, disponible gratuitement, fonctionne sur le territoire suisse et du Liechtenstein et peut rendre de précieux services aux entraîneurs en cas d’urgence.

L'application d'urgence Suisse

CoachNow

CoachNow

Nous savons que dans le sport, le coaching va au-delà du simple coaching. Les coachs sont des mentors, des leaders, des exemples à suivre et des enseignants. C'est précisément pour cette raison que nous devons nous concentrer sur l'essentiel. Avec CoachNow, fini les groupes de chat, les avalanches de courriels et les fichiers enregistrés dans 100 dossiers différents. Grâce à ses outils photo et vidéo intégrés, la communication avec les athlètes devient un jeu d'enfant: facilité, efficacité, respect de la sphère privée et intégration sont au rendez-vous. Les tâches qui demandaient auparavant des heures sont désormais résolues en un claquement de doigts. Fais évoluer ton coaching et utilise ton temps précieux en premier lieu pour accompagner tes athlètes.

CoachNow

Ithlete

Ithlete

Ithlete te permet de concevoir ton entraînement de manière plus efficace et plus «saine», peu importe que tu sois un entraîneur professionnel, un sportif du dimanche ou que tu veuilles juste prendre soin de ta santé. Cette application permet de mesurer simplement et objectivement la fatigue et la récupération sur la base de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), qui est fondée scientifiquement. Cette méthode séduit depuis de longues années des milliers de personnes à travers le monde qui veulent éviter le surentraînement et le stress, et donc leurs incidences sur le sport et la capacité de performance. Ithlete constitue une solution décentralisée, sans chichis, efficace, bon marché et fiable pour les clubs et les coachs qui veulent faire en sorte que leur équipe soit prête le jour de la compétition tout en évitant le surentraînement et les blessures.

Ithlete

Suisse Mobile

Suisse Mobile

Cherches-tu à te dépenser dans la nature en dehors de ton job d’entraîneur? SuisseMobile (pour iPhone, iPad et Android) est une application suisse gratuite qui s’adresse à toutes celles et à tous ceux qui aiment bouger au grand air – été comme hiver. Elle propose des cartes nationales de swisstopo jusqu’au 1:10 000, 32 000 km d’itinéraires (nationaux, régionaux et locaux) balisés pour la mobilité douce, 60 000 km de chemins de randonnée pédestre balisés, 500 itinéraires pour des activités hivernales, 25 000 arrêts de transports publics reliés à l’horaire CFF, 4500 «points of interest» pour trouver, en cours de route, des endroits où passer la nuit ou réparer son vélo. L’application dispose même d’une fonction de géolocalisation et d’une boussole.

Suisse Mobile

Ready App

Blackroll Training

L’application Ready de l’Armée suisse te permet de concevoir un programme de sport sur mesure suivant ta forme physique et la fonction que tu souhaites exercer à l’école de recrues. Que tu veuilles être parachutiste éclaireur, spécialiste de montagne, ambulancier ou sapeur de char, il convient de t’entraîner de manière ciblée. L’application de l’Armée suisse est idéale pour te préparer au recrutement et à l’école de recrues. Grâce à elle, tu développeras ta force, ton endurance, ton mental et tu verras progressivement ta condition physique s’améliorer tout en bénéficiant d’informations utiles en matière de sport, d’alimentation et de force mentale. Avec cette application, les prestataires s’adressent non seulement aux futures recrues mais encore à la population civile. Ainsi, pour définir son objectif d’entraînement, l’utilisateur n’est pas tenu d’indiquer sa fonction militaire, il doit juste choisir un type d’entraînement.

Ready App

Blackroll Training

Blackroll Training

Tu réalises déjà avec tes athlètes des entraînements des fascias, mais tu aimerais acquérir de nouvelles idées dans ce but ? Tu ne veux pas seulement utiliser le rouleau pour rouler, mais aussi pour réaliser un entraînement fonctionnel ? Tes athlètes présentent certains troubles et souhaiteraient y remédier eux-mêmes? Dans ce cas, l’application Blackroll est ce qu’il te faut! Tu y trouveras de nombreux exercices pour réaliser des massages, pour la récupération et pour l’entraînement des fascias. Gratuite, cette application est disponible pour les appareils iOS et Android.  

Blackroll Training

Calculateur de temps

Calculateur de temps

Es-tu amené, en tant qu’entraîneur, à additionner souvent les temps réalisés à chaque tour, ou à calculer des périodes et des intervalles de temps entre les différents athlètes? L’application Time Calculator te propose une solution simple pour effectuer facilement et rapidement ces opérations. Elle t’aidera à calculer les heures, les minutes et les secondes et à donner rapidement un feed-back à tes athlètes. Gratuite, cette application est disponible pour les appareils iOS et Android.  

Calculateur de temps

Champion

Champion

Champion est l'application idéale pour gérer des tournois avec tes athlètes. Quel que soit le sport, votre tournoi sera organisé en moins de 30 secondes. Avec un contrôle total sur les points attribués, la durée des matchs et le nombre de journées, un super aperçu et sans inscription, vous pouvez désormais gérer facilement plusieurs tournois en même temps. Champion peut même créer pour vous un calendrier si vous le souhaitez. Installation facile, pour que l'application ne vous empêche pas de vous amuser.

Champion, l'application pour gérer des tournois

Nike Training Club

Nike

Voici l'application Nike Training Club, le nec plus ultra des coachs personnels. Reste en forme grâce à plus de 185 entraînements gratuits et variés pendant lesquels les coachs Nike – de renommée internationale – mettront tout ton corps à l'épreuve (du renforcement à l'endurance en passant par la mobilité et le yoga). Que tu sois expérimenté-e ou débutant-e, les programmes d'entraînement personnalisés s'adaptent à toi et à ton emploi du temps pour te permettre de progresser rapidement. Commence ton entraînement en suivant un programme personnalisé qui te guidera tout en s'ajustant à tes progrès, ton emploi du temps et tes autres activités. 

Nike Training Club

Video Delay Instant Replay

Video Delay Instant Replay

L’application Video Delay Instant Replay te permet d’utiliser des feedbacks vidéo différés ou des ralentis. Il te suffit pour cela de filmer tes athlètes en mouvement avec ton téléphone portable ou ta tablette ; tu peux ainsi leur donner un feedback immédiatement après l’action. Si tu es occup-eé à une autre tâche, fixe ton téléphone ou ta tablette sur un pied et filme les actions en boucle – tes athlètes pourront ensuite visionner eux-mêmes leurs mouvements sans difficulté.

Video Delay Instant Replay

Interval Music Compositor

Interval Music Compositor

Les circuits et les entraînements par postes offrent des formes d’entraînement attrayantes et variées. En utilisant judicieusement la musique et les pauses, les participants sont rapidement en mesure de réaliser les postes et les transitions de manière autonome. Cette application permet ainsi aux entraîneurs de se consacrer de manière ciblée à certains athlètes. Avec le logiciel Interval Music Compositor, chacun peut composer une bande son de manière simple, rapide et intuitive, à partir d’une collection de fichiers audio (p. ex. MP3). Ce logiciel, qui a été réalisé sur mandat de spécialistes du sport, peut être téléchargé gratuitement.

Interval Music Compositor

Dartfish

icon_dartfish

L'application Dartfish offre aux entraîneurs et aux athlètes d'innombrables possibilités d'analyse vidéo qui leur ouvrent des perspectives inédites. Dartfish est la pointe de la technologie pour la création, l'analyse et le partage des contenus vidéo. Des milliers de clubs de renommée mondiale, de fédérations et d'entreprises du monde du sport l'ont déjà adoptée.

Dartfish

Antidoping

icon_antidoping

Antidoping Suisse met à la disposition des entraîneurs, des athlètes et de leur staff la base de données internationale sur les médicaments DRO Global. L'application mobile pour iOS et Android permet de vérifier aisément et rapidement si un médicament suisse contient des substances interdites. Un must pour tout entraîneur travaillant dans le sport de performance ou le sport d'élite!

Antidoping

Coachseye

icon_coachseye

Que tu sois sur une pelouse de stade, un court de tennis ou une piste de triathlon, cette application pour smartphone te permet d’amplifier ton coaching grâce à la vidéo. Tes athlètes pourront s’améliorer rapidement grâce aux prises de vue réalisées, avec les fonctions d’analyse vidéo et de lecture au ralenti, des outils de dessin, la possibilité d’ajouter des commentaires audio, et plus encore …

Coachseye

Seconds Interval Timer

icon_seconds

Seconds est un minuteur pour l’entraînement par intervalles. Il dispose de modèles pour le HIIT, le circuit training et la méthode Tabata. Tu peux créer des minuteurs entièrement personnalisés, un intervalle à la fois, ou combiner des minuteurs les uns avec les autres. Chaque intervalle peut être synchronisé avec une musique, sélectionnée dans ta playlist si tu le souhaites. L’affichage est large et clair, les alertes sont puissantes ou apaisantes, et plus encore…

Seconds Interval Timer