Selbstlernkurse / Infobausteine
Die Trainerbildung Schweiz hat verschiedene Selbstlernkurse und Infobausteine erstellt, um den Wissenshorizont von Trainerinnen und Trainern im Leistungs- und Spitzensport und das Verständnis unserer Aus- und Weiterbildungsangebote orts -und zeitunabhängig zu erweitern und aktuelle leistungssportspezifische Themen zu vertiefen.
Einige Selbstlernkurse der Trainerbildung Schweiz bereiten auf Kurse vor. Die detaillierten Vorbereitungsaufträge sind der jeweiligen Kurseinladung zu entnehmen.
Lernbausteine
Fördern im Leistungssport
Was verstehen wir unter «Fördern im Leistungssport» und inwiefern steht dieser Selbstlernkurs mit Jugend+Sport und der Trainerbildung Schweiz in Verbindung? Hier erfahren Sie mehr.
Zum Selbstlernkurs
Was verstehen wir unter «Fördern im Leistungssport» und inwiefern steht dieser Selbstlernkurs mit Jugend+Sport und der Trainerbildung Schweiz in Verbindung? Hier erfahren Sie mehr.
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Power to Win – Ready to Adapt
Als Trainer/-in im Spielsport in den Phasen F3-T2 (Alter 10-15 Jahre) lernen Sie in diesem Kurs die Bedeutung der richtigen Balance von Belastung und Belastbarkeit Ihrer Spieler/-innen für die Leistungsentwicklung und die Verletzungsprävention kennen.
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Als Trainer/-in im Spielsport in den Phasen F3-T2 (Alter 10-15 Jahre) lernen Sie in diesem Kurs die Bedeutung der richtigen Balance von Belastung und Belastbarkeit Ihrer Spieler/-innen für die Leistungsentwicklung und die Verletzungsprävention kennen.
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Power to Win – Ready to Develop
Als Trainer/-in im Spielsport in den Phasen F3-T2 (Alter 10-15 Jahre) lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie mit Ihren Spieler/-innen deren langfristigen athletischen Entwicklungsziele erreichen und die notwendigen Massnahmen in Ihr Training integrieren.
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Als Trainer/-in im Spielsport in den Phasen F3-T2 (Alter 10-15 Jahre) lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie mit Ihren Spieler/-innen deren langfristigen athletischen Entwicklungsziele erreichen und die notwendigen Massnahmen in Ihr Training integrieren.
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Power to Win – Ready to Perform
In den Stufen T3 und T4 des Entwicklungsmodell Power to Win rückt die gezielte Leistungssteigerung in den Vordergrund. Um den Übergang in den Elitebereich zu meistern, wird das Athletiktraining zunehmend individualisiert.
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In den Stufen T3 und T4 des Entwicklungsmodell Power to Win rückt die gezielte Leistungssteigerung in den Vordergrund. Um den Übergang in den Elitebereich zu meistern, wird das Athletiktraining zunehmend individualisiert.
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Power to Win – Ready to create conditions
Dieser Lernbaustein vermittelt fundierte wissenschaftliche und praxisnahe Erkenntnisse zur Entwicklung explosiver und widerstandsfähiger Spieler/-innen. Im Fokus stehen die entscheidenden Bedingungen in der Nachwuchsförderung und im Spitzensport sowie deren Konsequenzen für alle Beteiligten.
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Dieser Lernbaustein vermittelt fundierte wissenschaftliche und praxisnahe Erkenntnisse zur Entwicklung explosiver und widerstandsfähiger Spieler/-innen. Im Fokus stehen die entscheidenden Bedingungen in der Nachwuchsförderung und im Spitzensport sowie deren Konsequenzen für alle Beteiligten.
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Sporternährung
Eine gezielte Ernährung ist die Basis für sportliche Leistungsfähigkeit – aber worauf kommt es wirklich an? In diesem Lernbaustein lernen Sie die speziellen Prinzipien der Sporternährung kennen und erhalten praxisnahe Tipps zur optimalen Lebensmittelauswahl.
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Eine gezielte Ernährung ist die Basis für sportliche Leistungsfähigkeit – aber worauf kommt es wirklich an? In diesem Lernbaustein lernen Sie die speziellen Prinzipien der Sporternährung kennen und erhalten praxisnahe Tipps zur optimalen Lebensmittelauswahl.
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Anatomische Grundlagen
Möchten Sie sich Anatomie-Basiswissen aneignen oder Ihre anatomischen Grundlagen auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig. Viel Spass mit diesem Selbstlernkurs, den Sie auch als Nachschlagewerk nutzen können!
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Möchten Sie sich Anatomie-Basiswissen aneignen oder Ihre anatomischen Grundlagen auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig. Viel Spass mit diesem Selbstlernkurs, den Sie auch als Nachschlagewerk nutzen können!
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Infobausteine
Berufstrainerausbildung
Alles, was Sie für einen erfolgreichen Start in die Berufstrainerausbildung wissen müssen, erfahren Sie hier.
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Alles, was Sie für einen erfolgreichen Start in die Berufstrainerausbildung wissen müssen, erfahren Sie hier.
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